Килимок масажний «Пазли Мікс» із 10 пазлов,

Масажний килимок Масажний килимок складається з 8 пазлів, виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ. Розмір модуля: 26*26 см Що може масажний килимок: сприяє правильному формуванню дитячої стопи; покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи; активно впливає поліпшення кровообігу; знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення. Застосування: профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій; профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту; полегшення при відчутті втоми у ногах. Комплекс вправ: Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд). Початкове положення - стоячи, підніматися на шкарпетки (7-9 разів). Положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд). Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд). Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд). Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд). Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд). Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів). Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд). Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів). Стрибки на одній, потім на іншій нізі (6-8 разів). Положення напівсидя, ходьба по килимку (20-30 секунд). Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна побачити результат тренувань у дитини. Ймовірно, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненішою. Протипоказання: відкриті рани чи запальні процеси на шкірі стопи; синдром діабетичної стопи.